メープルくん痩せたね♪(^^)
久しぶりにメープル君に会ってビックリしました。体脂肪が減っていたのです。ウエストがくびれていました。先日メタボの話をしましたがやはり運動はとっても大切ですね。メープル君は食事は変えていないそうで家の中でもちょこちょこ動いていたそうです。
このお話を聞くと人間も一緒ですけど健康は日々の積み重ねですね。やはり痩せてくると身が軽いのも重なってよく動くようになります。相乗効果ですね。一つのきっかけが健康の相乗効果を生むことがよくあります。少しの変化も見逃さないようにスキンシップ大切にして下さい。
2007年12月27日
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