ルル＆ロロちゃんは姉妹です。いつも略してルルロロと呼んでいます。今日は初めてマッサージをすることになりました。それは特にロロがシャイなところがあるようなので、吠えてしまうことがあります。飼い主様から私が抱っこした時も最初は身体を硬直させてしまします。しばらくするとその硬直もほぐれてくるのですが、この状態を改善するためのマッサージです。１回だけでは全てよくなるわけではないのですが、その手ごたえは十分ありました。
身体が硬直すると、血管が収縮していきます。その分酸素量も減ってくると、自律神経のバランスも悪くなってきます。ストレスを溜めないように私たちもワンコたちもしていきましょう！
私たちは健康を維持するために時には病院に行き、薬を処方されます。また普段の健康法としてワンコと一緒に散歩もします。
＜今日は入れる健康、出す健康について。＞
入れるとは、薬を飲んだり、バランスの良い食事、健康食品もそうです。でもこの中で一番いい健康法はバランスのよい食事です。薬などは化学物質なので副作用の心配がありますよね。身体の中に食事以外のものを入れるときは納得して入れることです。薬の場合は医師の説明やまた手術のように身体にメスを入れるときは、セカンドオピニオンで納得することも大切ですよね。
出す健康は意外と大変です。無意識でしていることは呼吸や、ゲップ、おなら、排便等です。当たり前の
ようにしていますが、これができなければ身体の中の悪玉菌をいっぱい溜め込んでしまいますね。マッサージをすることによって身体に溜め込んだものを、排泄によって身体の外に出してくれます。目には見えないストレスもマッサージによって改善されるケースはめずらしくありません。
入れる健康は手軽ですが、意識的に出す健康は面倒です。面倒でも根本改善が出来る分安心ですね。
2008年07月06日